不少消费者担心吃燕窝太补,吃多了容易上火。其实,对于燕窝的功效,在各类药食典都有明确的记载:燕窝性平味甘,不寒不燥、不腻不峻,是男女老少四季皆宜之滋补圣品…
所以,食用燕窝不必担心会上火,也不必担心过凉。另外,其脂肪含量极低,担心身体肥胖的人士也可大胆放心食用。